АНОНС
Лична история
- Роден съм на 20.01.1969 г. в гр. София.
- Занимавам се активно със спорт от осемгодишна възраст, като започнах с лека атлетика в представителния спортен клуб на армията – ЦСКА.
Спортна кариера
- Постижения в леката атлетика (1985 – 1991 г.):
- Носител на републикански и студентски титли в дисциплините:
- 400 м с препятствия
- 100 м и 200 м гладко бягане
- Щафетни бягания: 4х100 м и 4х400 м
- Тренирал под ръководството на именити треньори като Димчо Ников, проф. Бъчваров и проф. Апостол Славчев.
Начало на треньорската кариера
§ В края на 1992 г. започнах практика като специалист по спортен масаж, рехабилитация и инструктор по фитнес.
§ От 1994 г. се специализирам в кондиционна подготовка, с акцент върху тенис и футбол, с подкрепата на д.п.н. проф. Кирил Аладжов.
§ Разработих собствена система за изготвяне и прилагане на индивидуални програми и стратегии за кондиционна тренировка.
§ Написах книга (Oснови на кондиционната подготовка при подрастващи скиори алпийци), която се фокусира върху научнообосновани методики и съвети за оптимална подготовка и повишаване на спортното представяване. (Виж „треньорска практика“)
Работа с професионални спортисти
Водил съм кондиционна подготовка на:
Тенисисти
Орлин Станойчев (86-то място в ATP)
Григор Димитров (3-то място в ATP)
Ивайло Трайков (211-то място в ATP)
Тодор Енев (252-то място в ATP)
Радослав Лукаев (229-то място в ATP)
Любомира Бачева (63-то място в WTA)
Виктория Томова (46-то място в WTA)
Гергана Топалова (210-то място в WTA)
Националния вратар по футбол: Димитър Попов
Алберт Попов (Ски алпийски дисциплини)
Много други спортисти (графа състезатели).
Национални отбори
· Национален отбор по тенис за купа "Дейвис" (1999 – 2004 г.):
Кондиционен треньор.
· Национален отбор по футзал (2010 – 2012 г.):
Водещ кондиционната подготовка.
· Национален отбор по ски алпийски дисциплини (2013-2019 г.
Дейност (2002 – 2019 г.)
Работих по три направления:
1. Кондиционен треньор на Националния отбор по ски алпийски дисциплини.
2. Инструктор и треньор по фитнес към Спортен Клуб „Академик”.
3. Преподавател на хонорар по фитнес и кондиция към департамент „Спорт“ на Софийски университет „Св. Климент Охридски”.
Настояща дейност
Към днешна дата работя на свободна практика като:
- Кондиционен треньор на професионални спортисти.
- Инструктор и консултант на индивидуални програми за любители.